長文読解における認知的スタミナの重要性
多くの読者は、読書開始後3分を経過すると無意識の「頭内発声（音読）」が強くなり、視線の逆行運動が約20%増加します。5分間テストを定期的に受けることで、疲労時でも安定した読解速度を維持する認知耐性を鍛えることができます。
本格長文プロトコル: 5分間持続アセスメント
5分間 読書スタミナ測定テスト
入試やビジネス文書を想定した長文読解。持続的な集中力と深い文脈理解力を測定します。
標準化読解パッセージ一覧
一般ノンフィクション難易度水準: Grade 9文字規模: 約372文字
ヒトの睡眠構造と記憶の定着メカニズム
普段の自然なペースで通読してください。読み終えたらボタンまたはスペースキーを押して理解度テストへ進みます。
✓不正・飛ばし読み防止検知アルゴリズム搭載
✓実効読書速度 (文字/分 × 理解度正答率) の精密算出
✓認知心理学・標準読書速度分布 (μ=500文字/分) 準拠